Jag är så otroligt glad att du valt att ta del av den här kursen, för just det här var en av de första och viktigaste nycklarna i min egen resa mot att skapa min drömvardag. Att bli en person som håller mina löften till mig själv!

Enligt mig är det här en av de renaste formerna av självkärlek. När du börjar hålla dina löften, oavsett hur små, bygger du upp självförtroende, inre trygghet och självrespekt. Så att du vet och är trygg i att du kommer vara där för dig själv, inte om utan NÄR livet stormar.

Så jag tänker vara så hård och säga att motsatsen, alltså bryta sina löften till sig själv, är en form av självskadebeteende då du gång på gång visar dig själv att du inte är prioriterad, värderad eller älskad nog för att vara en person man håller löften till.

Ändå så vet jag att det här är ett problem som många brottas med, redan när man lovar sig själv något hör man rösten inom sig säga att man vet att det inte kommer bli av. Det spelar ingen roll hur många gånger du försöker skapa den nya perfekta planen när du fortsätter försöka bota symtomet utan att gå till roten av problemet.

Det fina är "att vara en person som håller vad den lovar till sig själv" är en färdighet vilket gör att du kan lära dig hur du blir den personen och precis det är vad den här kursen ger dig! På ett enkelt och konkret sätt anpassat för dig med ett fullspäckat liv, får du lyssna, reflektera och steg för steg bygga upp det viktigaste förtroendet i ditt liv: ditt eget.